Работа с телесными ощущениями так или иначе включена практически во все формы и методы психотерапии. Прямое обращение к ним дает возможность легко и быстро находить причины психологических проблем и прорабатывать их. Природные «якоря» в теле хранят все впечатления, которые мы когда-либо получали. Для работы с ними не обязательно владеть методами телесно-ориентированной терапии и контактировать с телом клиента, иногда достаточно помочь клиенту осознать причины появления телесных «якорей». Мы рассмотрим оба варианта психотерапии: контактной работы с телом и вербального прояснения телесных ощущений.
Семинар предназначен для практикующих психологов и психотерапевтов, а также тех, кто хочет лучше осознать себя, свое тело и научиться пользоваться им как опорой для самоосознавания и самопомощи.
- Формирование и прояснение запроса – «телесное одобрение» желаемого будущего.
- «Психологическая томография» — самоосознавание по запросу (клиента или в работе с самим собой).
- Поиск причин и условий возникновения психологических напряжений в теле – «истории осознавания».
- Краткосрочные техники работы с телесными «якорями»:
- интеграция жизненного опыта;
- открытие потенциалов;
- проработка психотравм как прохождение жизненных инициаций.
- Телесные критерии успешности работы с психологическими напряжениями в теле.
- Интеграция позитивного терапевтического результата в настоящее и будущее.
мини-лекции, работа ведущего с участниками группы в терапевтическом ключе, практические упражнения, работа в парах.
